August 29, 2016

  • IMG_20140325_133429
    شيبس ريجيم منزلي الصنع (بنصف سعرات الشيبس التجاري)

    هذه إحدى الوصفات السهلة واللذيذة التي بإمكان أي شخص تحضيرها في المنزل وبأقل جهد. المقادير هي ...

    Read More
  • sssss
    أحد أسباب زيادة وزن السيدات بعد الزواج

    إعداد المدرب زياد مرزوقة   أحد أسباب زيادة وزن السيدات بعد الزواج هو تناولهن لوجبات الطعام ...

    Read More
  • 1111
    كيف يمكنني التخلص من الترهلات؟

    إعداد المدرب زياد مزروقة   لعل السؤال الأكثر شيوعاً من بين الأسئلة التي أتلقاها يومياً عبر ...

    Read More
  • nocre
    دراسة: ارتفاع السمنة بأربعة أضعاف في الدول النامية منذ 1980

    نقلاً عن بي بي سي عربية   زاد عدد من يعانون من السمنة في الدول النامية بنحو أربعة أضعاف ...

    Read More
  • fatthin
    لماذا أنا سمين؟ وما الفرق بين الشخص السمين والشخص النحيل؟

    إعداد المدرب زياد مرزوقة   قد يتسائل البعض، وأنا كنت منهم في السابق، “لماذا أنا ...

    Read More

نصائح

أحد أسباب زيادة وزن السيدات بعد الزواج

  • March 20, 2014

  • 9

إعداد المدرب زياد مرزوقة   أحد أسباب زيادة وزن السيدات بعد الزواج هو تناولهن لوجبات الطعام مع أزواجهن وبالتالي تناول نفس كمية الطعام التي يتناولها ...