December 10, 2018

خميس من فلسطين فقد 45 كيلوغرام في 8 أشهر

هذه الصورة هي لأحد المتابعين القدامى لصفحتي وموقعي، هذا هو خميس من فلسطين. خميس اتبع قواعد الحمية الموجودة على موقعي والتزم بجميع النصائح التي أقدمها وفي غضون 8 أشهر تمكن من فقدان 45 كيلوغرام من الدهون! ما رأيكم بهذا التحول الرهيب؟ ألف مبروك لخميس على هذا الإنجاز الضخم وشكراً له على وضع ثقته بي وأتمنى له دوام الصحة والعافية. إن كنتم قد اتبعتم نصائحي وفقدتم الوزن أرجوكم أرسلو لي صوركم وقصص نجاحكم لنشاركها مع جميع المتابعين وإعطائهم دفعة معنوية لتحقيق أهدافهم.